藝文截林

分享一下我在做臨摹練習時的思考過程，給大家參考看看。希望能對畫畫有些興趣的人幫上一點忙，或者當做看一部圖文版的 How it's made 來當做消遣也可以！但畢竟還在學習中，過程並不一定百分百正確，也因此歡迎各路好手來鞭，但小力點哈... 先大致把形給抓準了。有別於我在做前面幾張的練習時，在最初的這一步我總是畫得比較隨意。怎麼個隨意法呢？就是「感覺」各個東西在圖上的位置差不多對就行了。結果實驗了幾張之後發現，因為 初期太過隨意的關係，得到了後期上色時才能做形的細修，後果挺慘的。 怎麼說呢，就像一條工廠流水線的員工一樣，最前面幾個工人東西都亂做，搞的後面的工人在做時除了要做好自己該做的部份之外，還要收拾前面留下來的爛攤子。搞得力不從心、一心多用，結果就是既收拾不乾淨，自己該負責的部份也沒做好。 所以這次嘗試在最一開始就在形的準確上多用點心，結果實驗證實，效率整體提昇了，而在之後的各個階段也能做的更專注。 接著就是大致鋪上色彩，這個階段的選色非常重要，因為是最大塊的色彩，要是抓不準，後面再怎麼修都很難修得回來。就像房子一樣，地基沒蓋好，上頭蓋得再怎麼整齊也還是不穩。 接著就可以把線稿的圖層給關掉了，之後只有在做細部對照的時候才需要打開檢視。 然後把剛剛上一個步驟塗的很「瀟灑」的爛攤子給收拾起來。其實該收拾到什麼樣的程度我還在嘗試，畢竟這其實還是屬於開頭的步驟，不太需要修的很仔細。修的太細，很大機會會在後面就蓋掉了。但整個擺著不修，後頭遲早還是要修，那很可能又會導致和一開始一樣、沒把形抓準就開始上色所導致的問題了。 然後做進一步的顏色分層，在上一個步驟的基礎上，做更細一些的分隔。注意是整張圖一起，不分人物和背景。 我的教練總說，要注意層次，不要一開始就往細節死摳。 但這說的簡單，做起來特別難。因為心總是浮躁，急著想看到自己「做了點什麼」，於是往往在一開始就把一個東西摳的特別細，搞不好旁邊一點的畫布還是白的呢、搞不好這塊在整體上來說位置根本就不對呢，於是死摳了半天，下場就是通通塗掉... （或者是捨不得而就讓他醜在那...） 所以，要忍住，就算因為技巧還不純熟，而使得前面這幾個步驟看起來特別難看，也得忍... 才說，畫畫其實是訓練自己的心啊。 ...

參與 Headspace 的冥想訓練已經超過一個月了，對生活的影響不大，但對隨處可見的小細節有著決定性的影響力。其中一點就是專注力的提升，雖然目前表現還不甚穩定，但截至目前為止的成果我認為還是很可觀的，考慮到將來的指數效應，更是興奮。所以接下來就和大家分享我提昇專注力的方法與步驟。 我可以，你沒理由不行，對吧? : ) 一、重新認知專注一詞 什麼是專注？先停下來，花個一分鐘想想看，自己長久以來對「專注」一詞的定義是什麼？遇到需要「專注」的場合時，自己又是怎麼「使用」這一個認知的呢？稍微想一下之後，我們一起看個情境，來用「行為」來形容我們原本對「專注」一詞的定義吧！ 小時候上課時，老師往黑板上大力一敲！喊：「注意啊，這裡很重要，集中精神過來！」然後自己先是被黑板嚇一次，再被老師的話嚇一次，最後還被怕考差的結果嚇一次。於是成功專心了兩分鐘，但之後腦袋裡的人又不知神遊到哪去。 我們總是對自己感到氣餒。做事情動不動就分神：看書翻個兩頁就想滑個手機、健身的時候一邊做動作一邊想還有多久可以回家。明知道這不對，手頭上做的都是對自己好的事情，但卻無法控制自己，總是做不好。於是，一次接著一次的失敗，從入門到放棄，最後， 漸漸地給自己掛上一個標籤：我就是沒辦法專注的人。 因此，第一步，我們要做的就是「重新認知專注」。沒錯，把之前你對所謂專注的看法都往旁邊丟掉吧！ 因為那些都是錯誤的。 有哪個小孩一出生就會拿好筷子的？又有哪個小孩一出生就很會「專注」？是的，「分心」才是正常的。所謂「專注」，其實是「不分心」。而「不分心」其實更指的是一種「技能」。 所謂技能，若沒有經過長時間且有意識的訓練，當然無法養成。所以沒有這個技能的我們，當然總是分心。 因為沒有人天生就會用筷子夾花生！ 這時候就得拿電影《心靈捕手》中的名句來給我們加持一下：「不是你的錯。」做事不專注、老是分心、神遊，這些都是再正常不過的事情。請注意，這點非常重要，因為這能夠幫我們建立一個非常重要的基礎觀念：「 我們不是天生做不到，而是沒有好好練習過 」。 二、把專注力當成肌肉來訓練 前面那最重要的觀念建立起來之後，我們就可以開始實戰了。但相信我，真正的重點只在前面那一項，接下來的實戰說穿了也沒有什麼高大上的，就是 不斷的去實踐 ，如此而已。 於是，呼應標題...

電影《聲之形》目前熱映中，日本動畫電影能夠在台灣各大影院上映真是算一件不容易的事情。知道這部作品的人可能不多，簡而言之，《聲之形》是一部動畫電影，講述一群學生在兒時因發生了一些事情而導致心理創傷，而到了高中才開始修復與成長的過程，詳細劇情簡介可以自行 Google，這裡就不多談了。 如果還沒看過這部電影，又擔心劇透的話，可以只看底下幾張人物介紹的圖片。雖然是日文，但在註解的地方我都有附上簡單的翻譯。：） 身為京阿尼的忠實粉絲，已經對京阿尼最近的表現失望不少。近期除了《吹響吧！上低音號》之外，基本上都有失京阿尼的水準。火侯的處理上，石立太一、武本康弘等都還是有些不及石原立也。但總是要培養接班人，所以之後要看到石原立也執導的作品可能會愈來愈難了。 而這部《聲之形》，是難得京阿尼 直接以劇場版為主體的作品 ，光聽就很新鮮。不再是總集篇劇場版，也不是電視動畫的延伸。有一股想挑戰日本電影動畫界的味道。總之，相當令人期待。 由山田尚子執導。導過《K-ON》和《玉子市場》的她直到今天為止，也算是磨刀磨了十多年。直接說結論：非常好，但可以更好。相較於以前她所執導的作品，這部《聲之形》其實難度是三級跳的。雖然京阿尼一直都非常擅於描寫人物極度微妙的情感表現，使得像《K-ON》這樣平凡的故事都能砌入人心且佔據歷史地位，但像《聲之形》這樣 整部都是以人物面對舊時創傷所採取的行為為主軸的作品，別說導起來累了，觀眾看了也會很累。 而要怎麼在這麼硬的前提下做出一個好作品，十足是個挑戰。當然，就結果來說，非常的棒。 接下來，就聊聊這部電影裡各個角色所發生的事情吧。 （以下，劇透注意） " 小學時的他是個小霸王。但因為某件和硝子有關的事情後遭到同學的排擠。從那之後，便每天在孤獨感與自我厭惡感裡掙扎。" 石田 將也（男主角） 電影簡介中不斷提到聽障這詞，結果看了才知道，整部戲中真正意義上的聽障不是別人，就是這位男主角。因為在小學被被所有人霸凌之後摀起了耳朵，直到電影最後一幕才把手拿開。 將也是一個只喜歡聽自己聲音的人，所以他的行為在旁人看起來是在惡作劇，但事實上他完全沒有惡意。他只是因為對這件事情感到有興趣，然後就去做的人，如此而已。而所做之事是否傷到他人，又是否傷到...